Masz czkawkę? Zastanawiasz się jak się jej pozbyć? Wypróbuj 8 sposobów, by zlikwidować czkawkę w mgnieniu oka

Szeroko otwórz usta

Szerokie otwarcie ust i przytrzymanie tej pozycji przez około 60 sekund pozwala na uspokojenie oddechu i uregulowanie skurczów przepony. W tym czasie można połykać ślinę, ale nie należy tego robić w momencie, gdy pojawia się odruch czkawkowy. Aby zwiększyć efektywność tego sposobu, warto dodatkowo wystawić język na brodę.